FORUM.OSVALECH.CZ

Diskuzní fórum Osvalech.cz

Podřipský pohár v benchi

Výsledky soutěží a diskuse o nich

Moderátoři: Cynik, Lifter675, Reno, melounek

Podřipský pohár v benchi

Příspěvekod Tradewind » ned, 21 zář 2008, 20:00

V sobotu si udelame maly benchvylet do Roudnice. Zavodit budou urcite Zbynek Krejca nebo treba Milan Spingl. Z fora treba Holu, Petka a ja taky zkusim.

Docela se tesim, po takove dlouhe dobe zas na zavody. Prijdete se nekdo dalsi podivat/zavodit? :D
Uživatelský avatar
Tradewind
 
Příspěvky: 651
Registrován: pát, 9 pro 2005, 08:50

Re: Podřipský pohár v benchi

Příspěvekod DrLift » ned, 21 zář 2008, 20:36

Tradewind píše:V sobotu si udelame maly benchvylet do Roudnice. Zavodit budou urcite Zbynek Krejca nebo treba Milan Spingl. Z fora treba Holu, Petka a ja taky zkusim.

Docela se tesim, po takove dlouhe dobe zas na zavody. Prijdete se nekdo dalsi podivat/zavodit? :D


Asi neprijedu, ale par lidi od nas by tam melo dorazit. Dva z nich chteji benchnout 240kg tak jsem zvedavej (Slanicka a Doubek) :)
DrLift
Guru
 
Příspěvky: 2949
Registrován: pon, 12 pro 2005, 10:40
Bydliště: Nymburk

Příspěvekod Tradewind » ned, 21 zář 2008, 20:39

:shock: No teda, to nejak poskocili, ne? Kolik ted vazi? :)
Uživatelský avatar
Tradewind
 
Příspěvky: 651
Registrován: pát, 9 pro 2005, 08:50

Příspěvekod DrLift » ned, 21 zář 2008, 20:44

Tradewind píše::shock: No teda, to nejak poskocili, ne? Kolik ted vazi? :)


Slana vazi cca 119kg. Doubek ma udajne 125kg. Hodne jim dava triko. Obzvlast Doubkovi.

Na patecnim treninku dal Slana v triku 255kg na 3cm board. Doubek pry lehce 245kg na stejny board. Jsem hodne zvedavej jak to dopadne.
DrLift
Guru
 
Příspěvky: 2949
Registrován: pon, 12 pro 2005, 10:40
Bydliště: Nymburk

Příspěvekod holu » pon, 22 zář 2008, 21:05

no, půjdu tam udělat ostudu, akorát jeden bencher z fóra bude taky v 90ce :lol:
Zejména naše čtenářky by jistě velice zajímalo, jak přistupuješ k tréninku problematických partií, jako jsou zadeček, břicho a stehna.
holu
 
Příspěvky: 860
Registrován: pát, 20 dub 2007, 20:38

Příspěvekod DrLift » úte, 23 zář 2008, 05:53

DrLift píše:
Tradewind píše::shock: No teda, to nejak poskocili, ne? Kolik ted vazi? :)


Slana vazi cca 119kg. Doubek ma udajne 125kg. Hodne jim dava triko. Obzvlast Doubkovi.

Na patecnim treninku dal Slana v triku 255kg na 3cm board. Doubek pry lehce 245kg na stejny board. Jsem hodne zvedavej jak to dopadne.


Tak Slana na to kasle a nejede, soutredi se na extraligu. Skoda, jsem se tesil, jak se spolu pekne posekaj :)
DrLift
Guru
 
Příspěvky: 2949
Registrován: pon, 12 pro 2005, 10:40
Bydliště: Nymburk

Re: Podřipský pohár v benchi

Příspěvekod Reno » úte, 23 zář 2008, 06:51

Tradewind píše:V sobotu si udelame maly benchvylet do Roudnice. Zavodit budou urcite Zbynek Krejca nebo treba Milan Spingl. Z fora treba Holu, Petka a ja taky zkusim.

Docela se tesim, po takove dlouhe dobe zas na zavody. Prijdete se nekdo dalsi podivat/zavodit? :D


cvičíš, Trade? sakra a nanepíšeš ani řádek:-)
Reno
Site Admin
 
Příspěvky: 9916
Registrován: čtv, 8 pro 2005, 16:40

Příspěvekod stanley » úte, 23 zář 2008, 07:16

Trade je povercivy ... veri, ze ked si bude vest log, tak sa stane neco velice spatne :D
Opilec s flaskou pod hlavou,
zivy sa tekutou potravou,
nemava problemy so stravou,
trpi len zaludka otravou.
Uživatelský avatar
stanley
 
Příspěvky: 1514
Registrován: čtv, 8 pro 2005, 23:36

Příspěvekod Tradewind » úte, 23 zář 2008, 11:31

Stanley a Reno: Cvicim, ale zadny poradny trenink to ted neni, spis je to jenom takovy boj s trikem - pokazde skoro do maxka atd:-)

Mam to ted vsechno uplne rozhazene, tak jsem si dal letos za cil aspon zvladnout to triko. A hlavne poradne natrenovat dotlak, kde jsem byl vzdycky uplne slaby.

PS: Reno, a ty ten log taky neflakej. :wink: :!:
Uživatelský avatar
Tradewind
 
Příspěvky: 651
Registrován: pát, 9 pro 2005, 08:50

Příspěvekod Tradewind » sob, 27 zář 2008, 19:23

Akorat jsem se vratil - super akce to byla. :D

Havrda dal 300, zvire. :twisted: Jinak zavody vyborne, super atmosfera, divaku docela dost, a rozhodci + nakladaci taky ok. Bylo i celkove docela dost zavodniku, cekal jsem trochu min.

Jinak z dalsich vysledku - Zbynek Krejca dal 267, Petka 90, Holu 145 a ja 180. :oops:

Taky se mi libil zaverecny raut, kolem toho svedskeho stolu jsem zvladl asi 3 kolecka, heh.

Havrdu mam nahraneho, tak video kdyztak hodim potom.
Uživatelský avatar
Tradewind
 
Příspěvky: 651
Registrován: pát, 9 pro 2005, 08:50

Příspěvekod holu » sob, 27 zář 2008, 19:34

skvělý závod, co se týče organizace výborné, potom raut, hodně dobrých závodníků přijelo.
Loni stačilo 155 jako druhý v 90ce, letos to bylo na 8mé místo.
Co se týče mě, tak 1. 145 jsem dal, ale bouchl jsem o stojan, 2. 145 hodně lehkých (3 týdny zpět raw 2x2x145), 3. 155 jsem nedal, škoda, ještě v dresu nemám tolik zkušeností, tak doufám, že mi to přidá víc jak stopku :lol: . Jinak 4 kg dole po odvodnění, ale nepřipadalo mi, že bych sílu ztratil, vše ok. Díky Reno a Drlifte. Tradewind pěkný výkon, trošku štěstíčka chybělo na vyšší výkon, ale při té váze super .. :wink: Havrda 300, je to zvíře, Sedláček 180 v 75, Koštal 207,5 v 82,5 a 210 Paukert v 90ce
Zejména naše čtenářky by jistě velice zajímalo, jak přistupuješ k tréninku problematických partií, jako jsou zadeček, břicho a stehna.
holu
 
Příspěvky: 860
Registrován: pát, 20 dub 2007, 20:38

Příspěvekod CIZOPASNIK » sob, 27 zář 2008, 21:22

pekne kuciii, holu ty poradne natrenuj do toho dresu protoze na ten raw benc bys tam mel lupnout 170 jak nic
"Knowing is not enough, we must apply
Willing is not enough, we must do."

Bruce Lee
Uživatelský avatar
CIZOPASNIK
 
Příspěvky: 3006
Registrován: stř, 14 pro 2005, 23:36

Příspěvekod holu » sob, 27 zář 2008, 22:28

asi bych měl cvičit i dotlaky, v tom bude taky problém.. :)) až pořádně dopiluji dres (zkušenosti v tom nejsou a že bych byl jak sparing z Vítkovic, co poprvé dal na sebe dres a 30 kg + stopka..), tak bych to spíše viděl na Katanu, Rallovi_ dávala F6 taky jenom stopku a teď na Kataně mu to začalo dávat i 20 kg.. :)

a k těm 170..taky jsem si to myslel ještě nedávno, ale CNS na tohle není připravená a bez dotlaku to asi nepůjde.. jinak dík :)

p.s. závodníků bylo údajně 47 :shock:
Zejména naše čtenářky by jistě velice zajímalo, jak přistupuješ k tréninku problematických partií, jako jsou zadeček, břicho a stehna.
holu
 
Příspěvky: 860
Registrován: pát, 20 dub 2007, 20:38

Příspěvekod Reno » ned, 28 zář 2008, 07:42

gratulace chlapi!
Reno
Site Admin
 
Příspěvky: 9916
Registrován: čtv, 8 pro 2005, 16:40

Příspěvekod Cynik » ned, 28 zář 2008, 08:45

Gratulace :D
Uživatelský avatar
Cynik
 
Příspěvky: 3367
Registrován: pát, 9 pro 2005, 08:33

Další

Zpět na Soutěže

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků