FORUM.OSVALECH.CZ

Diskuzní fórum Osvalech.cz

Hubnutí

Výživa, diety, doplňky výživy

Moderátoři: Cynik, Lifter675, Reno, melounek

Hubnutí

Příspěvekod tomC » sob, 11 led 2020, 08:18

Zdravím, mám tu menší dotaz.
Mám 110 kg a snažím se s tím něco dělat, cvičím 3x týdně, stravu si hlídám pomocí aplikace yazio (kalori mám nastavené na cca 2300 za den) , týdně si hlídám postup pomocí váhy a metru (kolem břicha). Teď k mojí otázce. Břicho se mi zmenšuje (za poslední týden -2cm), ale váha stoupla (+ 0,4kg).
Čím by to mohlo být? Mám moc vysoké kalorie?
Předem děkuji za odpovědi :)
tomC
 
Příspěvky: 1
Registrován: sob, 11 led 2020, 08:12

Re: Hubnutí

Příspěvekod mancini » pon, 27 dub 2020, 08:02

Dobijate mišiće dok gubite tjelesnu masnoću. Ako je vaš BMI u redu. Ne brinite
mancini
 
Příspěvky: 4
Registrován: pát, 24 dub 2020, 08:04


Zpět na Výživa

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků