Stránka 1 z 1

Proteinová dieta

PříspěvekNapsal: pon, 10 čer 2019, 10:24
od nikicz
Ahoj. Už nějaký pátek přemýšlím o proteinové/ketonové dietě. Vím, že dost lidí s tím uplně nesouhlasí, ale zkoušela jsem už hodně úprav jídelníčku a diet a nikdy to na mě pořádně nezabralo. Nejsem nijak tlustá ale trápí mě pár kil navíc. Hledala jsem na internetu a nakonec jsem si vybrala tuto https://www.proslim.cz/hubnuti/proteinova-keto-dieta-na-4-tydny/ Co si o ní myslíte? Myslím hlavně složením. Myslím si, že moje tělo potřebuje fakt nějaký "šok" a to by ketonová dieta měla splňovat. Prostě něco co není úplně obvyklé pro tělo a přijde změna. Jaký na to máte názor? Samozřejmě že pravidelně cvičím i běhám.

Re: Proteinová dieta

PříspěvekNapsal: úte, 17 pro 2019, 15:02
od Tomasko
Zdravím, připojím se sem do tématu, protože to má stejnou myšlenku. Máma pořád mluví o proteinové dietě. Já se jí to pořád snažím vymluvit, že dokáže zhubnout jenom úpravou jídelníčku, ale nedá si říct. Zatím jsem si vytipoval asi tyhle 2 nejznámější značky Ketomix a Ketofit. Co si myslíte, že je lepší? pokud se v tom někdo vyzná? Kdyby někdo mohl co nejrychleji odpovědět. Rád bych to stihl ještě jako Vánoční dárek a zbývá jen pár dnů.