FORUM.OSVALECH.CZ

Diskuzní fórum Osvalech.cz

Jídelníček

Výživa, diety, doplňky výživy

Moderátoři: Cynik, Lifter675, Reno, melounek

Jídelníček

Příspěvekod ssvobii19 » pon, 2 lis 2015, 19:33

Ahoj, cvičím už 3 roky a bohužel většinu času sem na jídelníček dost kašlal... Samozřejmě jsem četl spoustu ukázkových jídelníčků a toho co by se mělo a nemělo jíst. Chtěl bych tu spíš najít někoho, kdo by měl už hotový svůj jídelníček a byl ochotný mi ho poskytnout. Nehledám jídelníček na objem, ale ani žádné sacharidové vlny. Nejlepší by byl "čistý objem" jestli něco takového existuje :D Během maturit a prázdnin jsem nabral až moc tuku a toho bych se chtěl pozvolně během zimy zbavit. Díky za jakékoliv rady a jídelníčky :)
ssvobii19
 
Příspěvky: 2
Registrován: pon, 2 lis 2015, 19:24

Zpět na Výživa

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků