Pití syrových vajec

[machy15]

Ahoj,
rád bych se zeptal, jestli pití syrových vajíček vážně tak pomáhá, jak se říká? Nebo jestli je to jenom kec a hrozí ti salmonelóza.

[Cynik]

Pokud jsou to vejce z oficiálního chovu, pak riziko salmonely není velké.
Nicméně, to že pití syrových vajec z tebe udělá Schwarzeneggera a pokud je budeš žrát míchaná/na měkko/tvrdo/volské oči tak to nebude fungovat, je kec.

[Milos_Novotny]

Ahoj, já je zařazuji v dietě, ale určitě ne ze žloutkem! Kupuji jen bílky. Kupuju 5L barel, třeba na http://www.onefit.cz/tekute-vajecne-bilky-5000-g za 357 Kč je to Ok, než se s tím doma louskat a cedit bílej od žloutku. Zatím super, dělám si z toho maxi omelety:)

[Raptor]

Ahoj, já je zařazuji v dietě, ale určitě ne ze žloutkem! Kupuji jen bílky. Kupuju 5L barel, třeba na http://www.onefit.cz/tekute-vajecne-bilky-5000-g za 357 Kč je to Ok, než se s tím doma louskat a cedit bílej od žloutku. Zatím super, dělám si z toho maxi omelety:)

Já jsem se o to několikrát pokusil, no pokaždé jsem to vzdal což je u mě dost nevídaná věc. Pro návrat k vejcím mě přesvědčily tyto faktory:

1. ve 32 bílcích je cca 32 bílků
2. vejce chutná jako vejce
3. po omeletě neteče voda
4. dokážu to sníst
5. dokážu to sníst
6. dokážu to sníst

[josef]

Při větším množství konzumovaných syrových vajec můžeš mít problémy s blokací/mizerným metabolismem vit. K.