FORUM.OSVALECH.CZ

Diskuzní fórum Osvalech.cz

Strongman Warrior

Dřina a pot den po dni

Moderátoři: Cynik, Lifter675, Reno, melounek

Re: Strongman Warrior

Příspěvekod Pavel85 » sob, 4 lis 2017, 13:55

Pátek 3.11. SPC gym

Stop dřep
1x4 90kg
1x4 130kg
1x4 160kg
5x4 170kg

Kufry 14m
2x2 2x100kg
1x1 2x110kg
1x1 2x120kg

Tlaky vsedě ramena, s axlem
1x6 80kg
3x5 90kg
1x4+fail 90kg
Pavel85
 
Příspěvky: 343
Registrován: sob, 30 dub 2016, 12:32
Bydliště: Brno

Re: Strongman Warrior

Příspěvekod Pavel85 » ned, 5 lis 2017, 01:17

Konečně jsem přepsal asi půl roku tréninků a závodů odsud do deníku, uff, to byla fuška. Bolí záda a ruka, kterou píšu. Končím tento log...stejně to nikdo nečte. Tak se loučím. Gratuluji pilotovi ke správnému rozhodnutí na benchi a Wildorchid by mě zajímalo, jaký smutek. Možná někdy zažívám to samé, proto mě to zajímá. Mějte se, čau
Pavel85
 
Příspěvky: 343
Registrován: sob, 30 dub 2016, 12:32
Bydliště: Brno

Re: Strongman Warrior

Příspěvekod WildOrchid » ned, 5 lis 2017, 12:07

ja to ctu. Sice ne kazdej den, ale ctu, tak pokracuj :)
A smutek myslim, ze bude jinej. Myslim, ze chlapi tento smutek asi nemaj :D

Vetsinou teda hledam co k tomu treninku napises, a trenink ctu az potom
Když jsi uprostřed pole, nemáš deštník a hodně prší, ať děláš co děláš, stejně zmokneš. Tak se směj!
Uživatelský avatar
WildOrchid
 
Příspěvky: 1257
Registrován: pon, 8 led 2007, 00:22

Předchozí

Zpět na Tréningové logy

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník

cron