9.5 Po úspěšné zkoušce to šlo samo. Zvýšil jsem dávky hořčíku a řekl bych, že to má velmi příznivý vliv jak na regeneraci tak na psychiku. Zase objevují Ameriku, já vím.
Tah 70x10 120x5 170x3 6x4x200 Dobrý, rezerva
Pin bench press Těsně nad hrudníkem 60x10 100x6 120x5 6x4x130 Poprvé, zajímavá zkušenost, budu zařazovat