N. dopolo + od pasu + vdp +ohs 2+1+1+1* 45, 55, 60, 65, 2+0+1+1* 70, 75, 80, 83, 85 OR!
N. tech. z beden 65/2, 75/2, 80/2/3, 83, 86, 89, 91
dřep 5* 60, 70, 80, 85, 90, 95, 100
Dnes takovej vyjížděcí trénink. Chtěla jsem zkusit jestli dam znova těch 80 dopolo, a nakonec 83 bylo tak lehký pocitově, že jsem šla i do 85. Normálně chodím dopolo maximálně 70, tak to bylo příjemný překvápko. OHS už je jen taková třešnička
U nadhozu z beden do mě zase Jarda hučel že se flákam na malých vahách (80), tak jsem si vyjela, vracel mi to zpátky na bedny. Po 91 už byl pryč, kdyby ne, šla bych víc. cítila jsem tam rezervu ještě. Dnes mi to prostě sedlo
Dřepy jsem chtěla jít jen tak lehce na napumpování, pětky. Ale když už jsem byla u 90, tak se mi nechtělo je jít dvakrát, přidala jsem, a proč to nezaokrouhlit na 100, když cítím rezervu?
Tak hlavně aby to vydrželo... do Brna (15.12.) a do Nutelly 27.12.
