Trénink
-
- Témata
- Odpovědi
- Zobrazení
- Poslední příspěvek
-
- Stretching a posilování
od Skalkin » pon, 30 bře 2020, 21:36 - 1 Odpovědi
- 1729 Zobrazení
- Poslední příspěvek od marekdocekal
čtv, 3 zář 2020, 15:58
- Stretching a posilování
-
- S holkou do posilky
od Pepíkceps » čtv, 18 čer 2020, 21:52 - 0 Odpovědi
- 917 Zobrazení
- Poslední příspěvek od Pepíkceps
čtv, 18 čer 2020, 21:52
- S holkou do posilky
-
- Ale to už přece říkal Ben Johnson
od Reno » čtv, 28 kvě 2015, 09:07 - 10 Odpovědi
- 30161 Zobrazení
- Poslední příspěvek od AHOLA
pát, 20 lis 2015, 21:15
- Ale to už přece říkal Ben Johnson
-
- Procvičování velkých partií 2x týdně (3x týdně trénink)
od Njord » úte, 10 úno 2015, 19:04 - 1 Odpovědi
- 6478 Zobrazení
- Poslední příspěvek od guruhonza
úte, 10 úno 2015, 20:31
- Procvičování velkých partií 2x týdně (3x týdně trénink)
-
- Vyrustek na koleni
od raziel » pon, 12 led 2015, 19:53 - 1 Odpovědi
- 5409 Zobrazení
- Poslední příspěvek od josef
pon, 12 led 2015, 22:42
- Vyrustek na koleni
-
- Bolest klicni kosti
od raziel » ned, 24 srp 2014, 19:50 - 1 Odpovědi
- 5572 Zobrazení
- Poslední příspěvek od EdCoan
ned, 24 srp 2014, 20:30
- Bolest klicni kosti
-
- Kulatý zadek
od Mandle » čtv, 27 úno 2014, 17:28 - 10 Odpovědi
- 15263 Zobrazení
- Poslední příspěvek od Lifter675
stř, 28 kvě 2014, 08:41
- Kulatý zadek
-
- bolest ramene
od jamesbond001 » čtv, 9 zář 2010, 18:12 - 8 Odpovědi
- 16232 Zobrazení
- Poslední příspěvek od Topděfka
stř, 9 dub 2014, 20:10
- bolest ramene
-
- 12 KM na kole do posilovny a pak zpět
od ruprt » pát, 7 bře 2014, 17:24 - 2 Odpovědi
- 6153 Zobrazení
- Poslední příspěvek od Reno
sob, 8 bře 2014, 11:46
- 12 KM na kole do posilovny a pak zpět
-
- Powerplate jako start pro začátečníky?
od ESKW » čtv, 5 črc 2012, 15:46 - 9 Odpovědi
- 11954 Zobrazení
- Poslední příspěvek od melounek
pát, 28 úno 2014, 10:56
- Powerplate jako start pro začátečníky?
-
- Dobrý článek
od Reno » stř, 26 úno 2014, 09:21 - 1 Odpovědi
- 5604 Zobrazení
- Poslední příspěvek od raziel
stř, 26 úno 2014, 20:44
- Dobrý článek
-
- Neoprénový pás
od machy15 » pon, 18 lis 2013, 22:45 - 3 Odpovědi
- 6852 Zobrazení
- Poslední příspěvek od zk
úte, 25 úno 2014, 13:22
- Neoprénový pás
-
- CrossFit: Hodný, zlý a ošklivý
od Cynik » pon, 17 úno 2014, 09:00 - 2 Odpovědi
- 6078 Zobrazení
- Poslední příspěvek od josef
pon, 17 úno 2014, 21:48
- CrossFit: Hodný, zlý a ošklivý
-
- Basketballový trénink pro pivota.
od battle » úte, 10 pro 2013, 20:34 - 2 Odpovědi
- 7219 Zobrazení
- Poslední příspěvek od DrLift
pát, 31 led 2014, 06:48
- Basketballový trénink pro pivota.
-
- Potřebuji poradit- Objem
od BigMen546 » ned, 12 led 2014, 12:43 - 4 Odpovědi
- 7679 Zobrazení
- Poslední příspěvek od Raptor
čtv, 16 led 2014, 13:02
- Potřebuji poradit- Objem
-
- Posilování a box
od machy15 » pon, 30 zář 2013, 15:22 - 3 Odpovědi
- 7229 Zobrazení
- Poslední příspěvek od josef
čtv, 3 říj 2013, 13:49
- Posilování a box
-
- Plán pro holku
od heidi » sob, 21 zář 2013, 09:23 - 5 Odpovědi
- 8463 Zobrazení
- Poslední příspěvek od heidi
pát, 27 zář 2013, 06:41
- Plán pro holku
-
- Trening lazoarova ?
od bhole1 » pon, 19 srp 2013, 07:56 - 0 Odpovědi
- 5710 Zobrazení
- Poslední příspěvek od bhole1
pon, 19 srp 2013, 07:56
- Trening lazoarova ?
-
- Dělám to správně?
od durafok » úte, 10 črc 2012, 20:21 - 4 Odpovědi
- 10397 Zobrazení
- Poslední příspěvek od Cynik
pon, 15 črc 2013, 12:57
- Dělám to správně?
-
- Holka chce svaly
od berunk » sob, 15 čer 2013, 07:45
- 11 Odpovědi
- 9413 Zobrazení
- Poslední příspěvek od Coennaobtaike
sob, 13 črc 2013, 15:16
- Holka chce svaly
-
- systém tréninku
od doubas86 » úte, 11 čer 2013, 06:06 - 6 Odpovědi
- 9073 Zobrazení
- Poslední příspěvek od doubas86
pát, 14 čer 2013, 06:41
- systém tréninku
-
- Dřep - Stehenní bandáže
od Jaša » úte, 30 dub 2013, 19:39 - 2 Odpovědi
- 7010 Zobrazení
- Poslední příspěvek od josef
stř, 1 kvě 2013, 20:27
- Dřep - Stehenní bandáže
-
- Široký benč
od ia » pon, 4 úno 2013, 17:18 - 13 Odpovědi
- 15135 Zobrazení
- Poslední příspěvek od LLLuke
úte, 5 úno 2013, 20:59
- Široký benč
-
- Voda v koleni (dotaz o hojení)
od max.Pain » pát, 1 úno 2013, 12:24 - 1 Odpovědi
- 6054 Zobrazení
- Poslední příspěvek od Raptor
pát, 1 úno 2013, 12:35
- Voda v koleni (dotaz o hojení)
-
- M. levator scapulae-jak jej protahovat
od renegat001 » pát, 4 led 2013, 06:49 - 1 Odpovědi
- 6437 Zobrazení
- Poslední příspěvek od LLLuke
pát, 4 led 2013, 22:38
- M. levator scapulae-jak jej protahovat
-
- Potréninková sekrece hormonů nemá vliv na svalový růst.
od Reno » čtv, 25 říj 2012, 08:33 - 3 Odpovědi
- 8006 Zobrazení
- Poslední příspěvek od Raptor
sob, 27 říj 2012, 07:51
- Potréninková sekrece hormonů nemá vliv na svalový růst.
-
- bolest hlavy, krku po intenzivní sérii
od torgar » úte, 18 zář 2012, 20:58 - 2 Odpovědi
- 8058 Zobrazení
- Poslední příspěvek od torgar
stř, 19 zář 2012, 10:54
- bolest hlavy, krku po intenzivní sérii
-
- Kontrola provedeni DL
1, 2od peter ustinov » ned, 17 čer 2012, 19:01 - 18 Odpovědi
- 21072 Zobrazení
- Poslední příspěvek od peter ustinov
sob, 23 čer 2012, 06:59
- Kontrola provedeni DL
-
- Těžko lehký trénink
od IBMthinkpad » úte, 6 bře 2012, 12:59 - 5 Odpovědi
- 9957 Zobrazení
- Poslední příspěvek od IBMthinkpad
úte, 19 čer 2012, 21:48
- Těžko lehký trénink
-
- Více než hodina kardia škodí?
od Reno » stř, 6 čer 2012, 06:18 - 5 Odpovědi
- 8736 Zobrazení
- Poslední příspěvek od Raptor
stř, 6 čer 2012, 14:17
- Více než hodina kardia škodí?
-
- trenink-kontrola
od chery » ned, 27 kvě 2012, 20:03 - 0 Odpovědi
- 6020 Zobrazení
- Poslední příspěvek od chery
ned, 27 kvě 2012, 20:03
- trenink-kontrola
-
- Nedokončený trénink
1, 2od Plechus » stř, 22 úno 2012, 13:02 - 19 Odpovědi
- 23181 Zobrazení
- Poslední příspěvek od kintarooo
pát, 11 kvě 2012, 13:28
- Nedokončený trénink
-
- Křečové žíly
od vlaštovka » úte, 27 bře 2012, 00:32 - 1 Odpovědi
- 7196 Zobrazení
- Poslední příspěvek od DrLift
úte, 27 bře 2012, 06:56
- Křečové žíly
-
- postoj při dřepu
od torgar » pon, 12 bře 2012, 15:49 - 6 Odpovědi
- 10070 Zobrazení
- Poslední příspěvek od guruhonza
úte, 13 bře 2012, 18:02
- postoj při dřepu
-
- Kto tu drepne 200 (predny drep)?
1, 2 od g_dgrim » úte, 2 srp 2011, 12:54
- 25 Odpovědi
- 28133 Zobrazení
- Poslední příspěvek od Rachela
čtv, 8 bře 2012, 17:15
- Kto tu drepne 200 (predny drep)?
-
- Deltove svaly - cviky, ktere daji zabrat?
od Tom Kořenek » pát, 24 úno 2012, 18:28 - 2 Odpovědi
- 7189 Zobrazení
- Poslední příspěvek od melounek
čtv, 1 bře 2012, 12:46
- Deltove svaly - cviky, ktere daji zabrat?
-
- Správný trenink
od peet26 » úte, 24 led 2012, 20:51 - 10 Odpovědi
- 14302 Zobrazení
- Poslední příspěvek od zk
pát, 24 úno 2012, 16:53
- Správný trenink
-
- dolní fixátory lopatek
od jamesbond001 » úte, 17 led 2012, 12:09 - 1 Odpovědi
- 8161 Zobrazení
- Poslední příspěvek od zk
úte, 21 úno 2012, 20:21
- dolní fixátory lopatek
-
- Bezecke kalhoty na trenink
od raziel » sob, 4 úno 2012, 22:08 - 10 Odpovědi
- 11600 Zobrazení
- Poslední příspěvek od zk
úte, 21 úno 2012, 20:07
- Bezecke kalhoty na trenink
-
- Trénink nad 60 minut, energie. Myostatin jak blokovat?
1, 2od IBMthinkpad » čtv, 26 led 2012, 11:57 - 15 Odpovědi
- 25770 Zobrazení
- Poslední příspěvek od zk
úte, 21 úno 2012, 15:28
- Trénink nad 60 minut, energie. Myostatin jak blokovat?
Kdo je online
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků
Oprávnění fóra
Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru